УЛ. 2-АЯ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНАЯ, 25/1
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ И ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ДОСТУП В КЛУБ 24/7
НАЙДЁШЬ ДЕШЕВЛЕ-ТРЕНИРУЕМ БЕСПЛАТНО
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ 333 РУБЛЕЙ
Тренажёрный зал HUMAN на 2-й Железнодорожной — это один из самых масштабных фитнес-клубов в Иркутске, расположенный в удобной части Свердловского района. Если вам нужен большой тренажёрный зал в Иркутске рядом со Свердловским районом, этот филиал станет отличным выбором.
Здесь расположен самый большой тренажёрный зал в городе, где достаточно пространства для комфортных силовых и кардиотренировок без ощущения тесноты даже в часы пик.
Отдельное преимущество клуба — два больших зала групповых программ, где проходят разнообразные тренировки: от функциональных занятий до силовых и фитнес-направлений в группе.
Благодаря удобному расположению на 2-й Железнодорожной, зал легко доступен жителям Свердловского района и ближайших территорий. HUMAN на 2-й ЖД — это простор, разнообразие тренировок и комфортная атмосфера для занятий фитнесом на любом уровне подготовки
Здесь расположен самый большой тренажёрный зал в городе, где достаточно пространства для комфортных силовых и кардиотренировок без ощущения тесноты даже в часы пик.
Отдельное преимущество клуба — два больших зала групповых программ, где проходят разнообразные тренировки: от функциональных занятий до силовых и фитнес-направлений в группе.
Благодаря удобному расположению на 2-й Железнодорожной, зал легко доступен жителям Свердловского района и ближайших территорий. HUMAN на 2-й ЖД — это простор, разнообразие тренировок и комфортная атмосфера для занятий фитнесом на любом уровне подготовки
ФИТНЕС-КЛУБ 24/7 НА 2-ОЙ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОЙ
Адрес: 2-ая железнодорожная, 25/1
Режим: 24/7
Цена: от 1999 ₽
Персональные тренировки: от 333 ₽
Телефон: +79148975793
Режим: 24/7
Цена: от 1999 ₽
Персональные тренировки: от 333 ₽
Телефон: +79148975793
3 ЛУЧШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
фитнес доступен каждому
СТУДЕНЧЕСКАЯ КАРТА
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
ОТ 333 РУБЛЕЙ
от 1999 РУБЛЕЙ
В МЕСЯЦ БЕЗ РАССРОЧЕК И КРЕДИТОВ
НАЙДЁШЬ ДЕШЕВЛЕ- ТРЕНИРУЕМ БЕСПЛАТНО
ДЛЯ ДЕРЖАТЕЛЕЙ КАРТ НА 6 И 12 МЕСЯЦЕВ
АБОНЕМЕНТЫ С ДОСТУПОМ В БАССЕЙН "ИЗУМРУД"
СКАЧАЙ ПРИЛОЖЕНИЕ
ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
СКАЧАЙ HUMAN 24/7 И ПОЛУЧИ
ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ БЕСПЛАТНО!
ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ БЕСПЛАТНО!
HUMAN 24/7
В ТВОЁМ ТЕЛЕФОНЕ
В ТВОЁМ ТЕЛЕФОНЕ
QR
Бонус
Наведи камеру и скачай приложение.
Начислится после установки и входа в приложение.
ЗАПИСЬ БЕЗ ПЕРЕПИСОК.
БОНУС ПОСЛЕ УСТАНОВКИ.
ANDROID
IPHONE
Групповые, персональные и тренировки "Быстрый результат".
Активируется в приложении и помогает начать с первой тренировки.
МЫ УЖЕ ЗНАКОМЫ?
ХОЧЕШЬ СВЯЗАТЬСЯ САМ?
ВОЗМОЖНО, ДЛЯ ТЕБЯ УЖЕ ГОТОВО СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
НАПИШИ НАМ В МЕССЕНДЖЕР.
хочешь первым узнавать о наших самых крутых акциях и секретных предложениях?
Подробнее в политике конфиденциальности.
МЫ УЖЕ ЗНАКОМЫ?
ХОЧЕШЬ СВЯЗАТЬСЯ САМ?
ВОЗМОЖНО, ДЛЯ ТЕБЯ УЖЕ ГОТОВО СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
НАПИШИ НАМ В МЕССЕНДЖЕР.
хочешь первым узнавать о наших самых крутых акциях и секретных предложениях?
Подробнее в политике конфиденциальности.
МЫ УЖЕ ЗНАКОМЫ?
ХОЧЕШЬ СВЯЗАТЬСЯ САМ?
ВОЗМОЖНО, ДЛЯ ТЕБЯ УЖЕ ГОТОВО СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
НАПИШИ НАМ В МЕССЕНДЖЕР.
хочешь первым узнавать о наших самых крутых акциях и секретных предложениях?
Подробнее в политике конфиденциальности.
МЫ УЖЕ ЗНАКОМЫ?
ХОЧЕШЬ СВЯЗАТЬСЯ САМ?
ВОЗМОЖНО, ДЛЯ ТЕБЯ УЖЕ ГОТОВО СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
НАПИШИ НАМ В МЕССЕНДЖЕР.
хочешь первым узнавать о наших самых крутых акциях и секретных предложениях?
Подробнее в политике конфиденциальности.
МЫ УЖЕ ЗНАКОМЫ?
ХОЧЕШЬ СВЯЗАТЬСЯ САМ?
ВОЗМОЖНО, ДЛЯ ТЕБЯ УЖЕ ГОТОВО СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
НАПИШИ НАМ В МЕССЕНДЖЕР.
хочешь первым узнавать о наших самых крутых акциях и секретных предложениях?
Подробнее в политике конфиденциальности.
ВЫБИРАЙ СВОЕГО ТРЕНЕРА
Спортивный стаж: 5 лет
Тренерский стаж: 2 года
ОБРАЗОВАНИЕ
Учебно-методический центр "Лайф"
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Набор мышечной массы
Похудение
Увеличение силовых показателей и Выносливости
В 24 года у меня за плечами не только сертификат тренера, но и личный путь трансформации. Я знаю, каково это — бороться с лишним весом, и нашёл способ, который работает без насилия над собой.
Моя философия — простое и качественное преображение, основанное на здравом смысле и личном опыте.
Готов стать вашим проводником.
Тренерский стаж: 2 года
ОБРАЗОВАНИЕ
Учебно-методический центр "Лайф"
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Набор мышечной массы
Похудение
Увеличение силовых показателей и Выносливости
В 24 года у меня за плечами не только сертификат тренера, но и личный путь трансформации. Я знаю, каково это — бороться с лишним весом, и нашёл способ, который работает без насилия над собой.
Моя философия — простое и качественное преображение, основанное на здравом смысле и личном опыте.
Готов стать вашим проводником.
АНДРЕЙ К.
МИХАИЛ
Профессионал, который вернёт вам силу, здоровье и уверенность в теле.
13 лет в спорте | 2 года тренерской практики
Высшее спортивное образование + центр «Лайф»
Специализация:
Спортивные достижения:
1 разряд по рукопашному бою | 2 разряд по тяжёлой атлетике
«Я не просто тренирую — я нахожу и устраняю причину боли. А результат — это ваша сила, гибкость и уверенность в теле.»
13 лет в спорте | 2 года тренерской практики
Высшее спортивное образование + центр «Лайф»
Специализация:
- Набор мышечной массы и силовые тренировки
- Восстановление после травм и работа с болями (спина, шея, колени и др.)
- Коррекция осанки, улучшение подвижности и профилактика травм
- Подготовка к сдаче нормативов и тестов по физподготовке
Спортивные достижения:
1 разряд по рукопашному бою | 2 разряд по тяжёлой атлетике
«Я не просто тренирую — я нахожу и устраняю причину боли. А результат — это ваша сила, гибкость и уверенность в теле.»
АНАСТАСИЯ
Спортивный стаж: 5 лет
Тренерский стаж: 2 года
Образование: Учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
- снижение веса без жестких диет
- набор мышечной массы
- коррекция осанки
- увеличение силовых показателей и выносливости
- помощь в составлении рациона питания и подсчете БЖУ
Тренировки со мной — это поддержка, индивидуальный подход + щепотка строгости, чтобы результат не заставил себя ждать.
Тренерский стаж: 2 года
Образование: Учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
- снижение веса без жестких диет
- набор мышечной массы
- коррекция осанки
- увеличение силовых показателей и выносливости
- помощь в составлении рациона питания и подсчете БЖУ
Тренировки со мной — это поддержка, индивидуальный подход + щепотка строгости, чтобы результат не заставил себя ждать.
Тренер с 12-летним спортивным опытом и 5 годами работы с клиентами.
Образование: учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
Достижения:
1 взрослый разряд по плаванию и сноуборду
«Я помогу сделать тело красивым, сильным и здоровым — без боли и травм.»
Образование: учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
- Коррекция фигуры — похудение или набор мышечной массы
- Исправление осанки и постановка техники упражнений с разбором биомеханики
- Индивидуальные программы тренировок под твои цели
- Стретчинг для гибкости и расслабления мышц
Достижения:
1 взрослый разряд по плаванию и сноуборду
«Я помогу сделать тело красивым, сильным и здоровым — без боли и травм.»
АЛЕКСАНДРА
ИВАН
Опытный тренер с 9-летним спортивным стажем и 2 годами успешной работы с клиентами.
🎓 Средне-специальное образование ИРКПО, учитель физической культуры
Специализация:
Достижение:
«Помогу добиться максимальных результатов с учётом твоих целей и возможностей.»
🎓 Средне-специальное образование ИРКПО, учитель физической культуры
Специализация:
- Набор мышечной массы и силовой подготовки.
- Специализированная подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
- Функциональный тренинг для успешной сдачи нормативов (ГТО, вузовские, профессиональные).
- Программы по снижению веса и улучшению композиции тела.
- Поддержание и развитие физических качеств.
Достижение:
- Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (ФПР)
- Обладатель золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
«Помогу добиться максимальных результатов с учётом твоих целей и возможностей.»
СВЕТЛАНА Г
Профессиональный тренер с 8-летним опытом и 15 годами в спорте.
Помогаю женщине любого возраста чувствовать своё тело, избавляться от боли и становиться сильнее через осознанное движение.
Веду групповые программы:
Pilates / Yoga / Fly Yoga
Направления: здоровая спина, женское здоровье, восстановление после стресса и нагрузок.
Помогаю женщине любого возраста чувствовать своё тело, избавляться от боли и становиться сильнее через осознанное движение.
Веду групповые программы:
Pilates / Yoga / Fly Yoga
Направления: здоровая спина, женское здоровье, восстановление после стресса и нагрузок.
- Образование и сертификации:Pilates Matwork — ТОП Eurofit, Москва
- Функциональная диагностика и биомеханика тела — ТОП Eurofit, Москва
- Аэройога: фундаментальный курс — школа Екатерины Черепановой
ГЕННАДИЙ
Тренер, который не просто прокачает тело — он меняет мышление!
9 лет в спорте, 4 года успешно тренирует других.
Образование: УМЦ «Лайф», лицей «Учёный фитнес».
Специализация:
Отличник ГТО — знает, как работать на результат!
«Я за то, чтобы тренировки приносили не только прогресс, но и уверенность в себе. Сильное тело — это выбор, а не случайность. Ты готов(а)?»
9 лет в спорте, 4 года успешно тренирует других.
Образование: УМЦ «Лайф», лицей «Учёный фитнес».
Специализация:
- Быстрый и качественный набор мышц
- Рост силовых показателей без вреда для здоровья
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лёжа
- Безопасное снижение веса: жир уходит — сила остаётся
- Реабилитация после травм: возвращаю в спорт и к жизни
Отличник ГТО — знает, как работать на результат!
«Я за то, чтобы тренировки приносили не только прогресс, но и уверенность в себе. Сильное тело — это выбор, а не случайность. Ты готов(а)?»
ВЛАДИСЛАВ П
Тренер, который делает из силы — искусство.
11 лет в спорте, 4,5 года прокачивает клиентов до топ-результатов.
Дважды сертифицирован школой HUMAN: тренажёрный зал + элит-тренер.
МС IPL пауэрлифтинг
МС IPL жим лёжа
МС IPL тяга становая
Чем поможет:
КМС ФПР по пауэрлифтингу
3-кратный победитель областных соревнований по жиму лёжа и троеборью
Абсолютный чемпион г. Иркутск по пауэрлифтингу
"Моя цель — не просто тренировать. Я помогаю раскрыть твой максимум. Грамотно. Надёжно. До победы."
11 лет в спорте, 4,5 года прокачивает клиентов до топ-результатов.
Дважды сертифицирован школой HUMAN: тренажёрный зал + элит-тренер.
МС IPL пауэрлифтинг
МС IPL жим лёжа
МС IPL тяга становая
Чем поможет:
- Масса и сила — с научным подходом
- Подготовка к ГТО и другим нормативам
- Соревновательный пауэрлифтинг: троеборье, жим лёжа
- Осанка и подвижность — двигаемся без боли
- Перкуссионный массаж — восстановление на уровне профи
КМС ФПР по пауэрлифтингу
3-кратный победитель областных соревнований по жиму лёжа и троеборью
Абсолютный чемпион г. Иркутск по пауэрлифтингу
"Моя цель — не просто тренировать. Я помогаю раскрыть твой максимум. Грамотно. Надёжно. До победы."
ВЛАДИСЛАВ С
Тренер, с которым тело становится сильным, гибким и уверенным.
8 лет в спорте, 1,5 года помогает другим менять себя.
Образование: УМЦ «Лайф»,
сертифицированные курсы миофасциального релиза и терапии движения (сеть HUMAN).
Поможет вам:
Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа (ДК IPL)
«Каждое движение — это шаг к лучшему телу. Я рядом, чтобы ты не сошёл с пути.»
8 лет в спорте, 1,5 года помогает другим менять себя.
Образование: УМЦ «Лайф»,
сертифицированные курсы миофасциального релиза и терапии движения (сеть HUMAN).
Поможет вам:
- Сбросить вес — без жестких диет, за счёт жирового компонента
- Набрать мышечную массу — с грамотной техникой и безопасной нагрузкой
- Прокачать силу и выносливость
- Подготовиться к нормативам и соревнованиям по жиму лёжа
- Исправить осанку и технику упражнений
- Улучшить подвижность суставов и мобильность тела
Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа (ДК IPL)
«Каждое движение — это шаг к лучшему телу. Я рядом, чтобы ты не сошёл с пути.»
ВИКТОРИЯ
Тренер, который помогает полюбить спорт и себя в зеркале.
7 лет в спорте, 2 года помогает другим становиться сильнее, стройнее и увереннее в себе.
Специализация:
«Я не просто тренирую — я поддерживаю и веду к реальному результату. Твоя трансформация начинается с первого шага — и я рядом.»
7 лет в спорте, 2 года помогает другим становиться сильнее, стройнее и увереннее в себе.
Специализация:
- Снижение веса — без стресса и изнуряющих диет
- Набор мышечной массы — с акцентом на здоровье и форму
- Коррекция осанки и укрепление спины — избавление от боли и усталости
- Общая физическая подготовка — сила, выносливость, энергия
- Индивидуальные программы питания — под твои цели и образ жизни
«Я не просто тренирую — я поддерживаю и веду к реальному результату. Твоя трансформация начинается с первого шага — и я рядом.»
ВАЛЕРИЯ
Тренер, который помогает добиться формы мечты — без выгорания и «воли в кулак».
В спорте — 5 лет, 2 года помогает другим становиться сильнее, стройнее и выносливее.
Образование: УМЦ «Лайф» — современные методики, безопасный подход.
Специализация:
«Твоё тело — твоя сила. Я помогу тебе раскрыть её и сделать это грамотно, шаг за шагом.»
В спорте — 5 лет, 2 года помогает другим становиться сильнее, стройнее и выносливее.
Образование: УМЦ «Лайф» — современные методики, безопасный подход.
Специализация:
- Набор мышечной массы — с акцентом на качество, а не просто «вес»
- Похудение — эффективно и без откатов
- Сила и выносливость — тренировки, которые дают результат, а не просто усталость
«Твоё тело — твоя сила. Я помогу тебе раскрыть её и сделать это грамотно, шаг за шагом.»
АЛЕКСЕЙ
Тренер, с которым тело меняется — а уверенность остаётся навсегда.
11 лет в спорте, 3 года помогает людям достигать формы, о которой они мечтали.
Дипломированный специалист в сфере фитнеса и спортивной нутрициологии
(УМЦ Life, 2018 г.)
Специализация:
«Я не просто даю упражнения. Я строю систему, которая работает именно под тебя. Без случайностей. Только результат.»
11 лет в спорте, 3 года помогает людям достигать формы, о которой они мечтали.
Дипломированный специалист в сфере фитнеса и спортивной нутрициологии
(УМЦ Life, 2018 г.)
Специализация:
- Рекомпозиция тела — одновременно сжигаем жир и набираем мышечную массу
- Набор мышц и похудение — с умом, без крайностей
- Функциональные тренировки и силовая подготовка — для выносливости и силы
- Индивидуальные тренировочные программы
- Питание и БАДы — составление плана, полное сопровождение
«Я не просто даю упражнения. Я строю систему, которая работает именно под тебя. Без случайностей. Только результат.»
ЕЛИЗАВЕТА
Тренер, с которым твоя фигура — это результат, а не мечта.
5 лет в спорте, 1 год помогает другим преображаться грамотно и уверенно.
Образование: УМЦ «Лайф» — современный подход, доказанные методы.
Специализация:
«Неважно, с чего ты начинаешь — важно, куда ты идёшь. А я покажу, как дойти до результата правильно.»
5 лет в спорте, 1 год помогает другим преображаться грамотно и уверенно.
Образование: УМЦ «Лайф» — современный подход, доказанные методы.
Специализация:
- Коррекция фигуры — подчёркиваем достоинства, работаем над слабостями
- Набор мышц и снижение жировой массы — без вреда для здоровья
- Рост силы и выносливости
- Коррекция осанки — улучшаем осанку и снимаем мышечные зажимы
- Персональные программы тренировок — только под твои цели
«Неважно, с чего ты начинаешь — важно, куда ты идёшь. А я покажу, как дойти до результата правильно.»
ВАСИЛИЙ
Тренер, который знает, как строится сила — из опыта, дисциплины и грамотной системы.
15 лет в спорте, 7 лет тренерской практики
Образование: Иркутский колледж физической культуры
Достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтингу (СПР)
Мастер спорта по силовому двоеборью (WRPF)
Призёр турниров по силовому экстриму:
«Большая бойня», «Русские богатыри Байкала»
Специализация:
«Ты способен на большее. Я помогу это доказать — себе и другим.»
15 лет в спорте, 7 лет тренерской практики
Образование: Иркутский колледж физической культуры
Достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтингу (СПР)
Мастер спорта по силовому двоеборью (WRPF)
Призёр турниров по силовому экстриму:
«Большая бойня», «Русские богатыри Байкала»
Специализация:
- Набор мышечной массы — сила с эстетикой
- Снижение жировой массы — грамотное телостроительство
- Увеличение силы и выносливости — без травм и перегрузок
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу — от новичка до пьедестала
«Ты способен на большее. Я помогу это доказать — себе и другим.»
ЮРИЙ
Тренер, который помогает трансформировать тело и достигать целей с уверенностью.
4 года в спорте и 2 года тренерского опыта — проверенные результаты и индивидуальный подход.
Специализация:
«Каждая тренировка — шаг к лучшей версии себя. Давай делать это вместе!»
4 года в спорте и 2 года тренерского опыта — проверенные результаты и индивидуальный подход.
Специализация:
- Набор мышечной массы — строим сильное и красивое тело
- Снижение веса за счёт жира — без резких ограничений
- Рост силовых показателей — становись сильнее с каждой тренировкой
«Каждая тренировка — шаг к лучшей версии себя. Давай делать это вместе!»
ЕКАТЕРИНА
Всем привет,меня зовут Екатерина.
Тренировочный стаж в Тренажерном зале - 2 года (общий - 4 года с учётом групповых направлений)
Специализация:
• Коррекция фигуры: снижение веса, тонус, рельеф
• Набор мышечной массы и функциональная подготовка
• Тренировки для начинающих: обучение технике упражнений
• Мягкое восстановление после родов
• Stretching
Образование:
-Учебно-методический центр "Life" по специальности "инструктор тренажерного зала"
-Учебно-методический центр "Life" по специальности "инструктор групповых программ"
Мой девиз: "Тело меняется там, где начинается работа."
Тренировочный стаж в Тренажерном зале - 2 года (общий - 4 года с учётом групповых направлений)
Специализация:
• Коррекция фигуры: снижение веса, тонус, рельеф
• Набор мышечной массы и функциональная подготовка
• Тренировки для начинающих: обучение технике упражнений
• Мягкое восстановление после родов
• Stretching
Образование:
-Учебно-методический центр "Life" по специальности "инструктор тренажерного зала"
-Учебно-методический центр "Life" по специальности "инструктор групповых программ"
Мой девиз: "Тело меняется там, где начинается работа."
АЛИНА
Тренер, который помогает прокачать тело с умом — даже при ограничениях по здоровью.
6 лет в спорте и 2 года практики в зале
Обучение в УМЦ «Life» и InstructorPRO,
плюс регулярные повышения квалификации (в том числе по работе с ограничениями и боли в спине).
Специализация:
Кандидат в мастера спорта по классическому силовому троеборью
«Моя цель — не просто изменить ваше тело, а сделать его сильным, функциональным и здоровым. Даже если вы начинаете не с идеальных условий — мы подстроим тренировки под вас и добьёмся своего!»
6 лет в спорте и 2 года практики в зале
Обучение в УМЦ «Life» и InstructorPRO,
плюс регулярные повышения квалификации (в том числе по работе с ограничениями и боли в спине).
Специализация:
- Набор мышечной массы и коррекция фигуры
- Снижение веса — без крайностей, с устойчивым результатом
- Рост силы и выносливости
- Коррекция осанки, работа с диастазом, протрузиями, артритами и др.
- Стретчинг и миофасциальный релиз (МФР) — для гибкости, восстановления и снятия зажимов
Кандидат в мастера спорта по классическому силовому троеборью
«Моя цель — не просто изменить ваше тело, а сделать его сильным, функциональным и здоровым. Даже если вы начинаете не с идеальных условий — мы подстроим тренировки под вас и добьёмся своего!»
ТАТЬЯНА К.
Тренер, который превращает спортивные амбиции в результат — с телом, которое вдохновляет.
14 лет в спорте и 6 лет успешной тренерской практики
Образование:
— Национальный университет им. Лесгафта, Санкт-Петербург
— Курс Антона Муштанова (функциональная и силовая подготовка)
Специализация:
Мастер спорта по лёгкой атлетике
Абсолютная чемпионка Иркутской области по прыжкам в длину
Серебро на международных соревнованиях в Монголии
Рекорд манежа чемпионата России (Адлер, 2021) в прыжках в длину
«Я знаю, что такое спорт на высоком уровне, и помогу тебе добиться результатов — независимо от стартовой точки. Дисциплина, грамотный подход и поддержка на каждом этапе — вот мой стиль работы.»
14 лет в спорте и 6 лет успешной тренерской практики
Образование:
— Национальный университет им. Лесгафта, Санкт-Петербург
— Курс Антона Муштанова (функциональная и силовая подготовка)
Специализация:
- Набор мышечной массы и снижение веса — без крайностей, с научным подходом
- Увеличение силовых показателей и функциональности тела
- Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини
- Восстановление после травм
- Сдача нормативов и укрепление слабых зон (спина, пресс, ноги)
Мастер спорта по лёгкой атлетике
Абсолютная чемпионка Иркутской области по прыжкам в длину
Серебро на международных соревнованиях в Монголии
Рекорд манежа чемпионата России (Адлер, 2021) в прыжках в длину
«Я знаю, что такое спорт на высоком уровне, и помогу тебе добиться результатов — независимо от стартовой точки. Дисциплина, грамотный подход и поддержка на каждом этапе — вот мой стиль работы.»
ДАНИИЛ Г.
Тренер, который помогает становиться сильнее — безопасно, грамотно и с учётом особенностей тела.
7 лет в спорте и 2 года практики с клиентами разных уровней
Образование: Учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
«Моя задача — не просто прокачать тебя, а помочь тренироваться безопасно, эффективно и в кайф. Даже после травм тело может быть сильным — главное, как ты с ним работаешь.»
7 лет в спорте и 2 года практики с клиентами разных уровней
Образование: Учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
- Набор мышечной массы — сила и форма без перегруза
- Снижение жирового компонента — умное жиросжигание
- Общая силовая подготовка и силовая выносливость
- Работа с травмами ОДА (опорно-двигательного аппарата), грамотная нагрузка
- ЛФК и восстановление — тренировки, которые лечат
«Моя задача — не просто прокачать тебя, а помочь тренироваться безопасно, эффективно и в кайф. Даже после травм тело может быть сильным — главное, как ты с ним работаешь.»
ТАТЬЯНА Т.
Тренер, который знает, как выжать максимум из твоего тела — без изнурения, но с результатом.
11 лет в спорте, 7 лет тренерской практики
Высшее спортивное образование (ГЦОЛИФК)
Дополнительная специализация: спортивная диетология и нутрициология (НИИДПО)
Специализация:
«Я помогаю телу меняться разумно. Без истощения — с чётким планом, питанием и поддержкой. Главное — твоя цель. Всё остальное мы сделаем вместе.»
11 лет в спорте, 7 лет тренерской практики
Высшее спортивное образование (ГЦОЛИФК)
Дополнительная специализация: спортивная диетология и нутрициология (НИИДПО)
Специализация:
- Снижение веса и коррекция фигуры — с учётом питания, гормонов и физиологии
- Набор мышечной массы — без «сушки мозга», только грамотный подход
- Увеличение силы и выносливости — твоё тело станет мощным и функциональным
«Я помогаю телу меняться разумно. Без истощения — с чётким планом, питанием и поддержкой. Главное — твоя цель. Всё остальное мы сделаем вместе.»
ДАНИЛ
Тренер, который знает, как привести тебя к силе и форме без компромиссов.
13 лет в спорте и 2 года практики с клиентами
Образование: Учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (ФПР)
«Я не просто прокачиваю — я учу быть сильнее, увереннее и стабильнее. Не важно, с чего ты начинаешь — мы выстроим маршрут к твоей лучшей форме.»
13 лет в спорте и 2 года практики с клиентами
Образование: Учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
- Набор мышечной массы — рельеф и объём с умом
- Снижение веса — без диет-качелей и откатов
- Увеличение силовых показателей — почувствуй свою силу
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу — техника, стратегия, результат
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (ФПР)
«Я не просто прокачиваю — я учу быть сильнее, увереннее и стабильнее. Не важно, с чего ты начинаешь — мы выстроим маршрут к твоей лучшей форме.»
ЕГОР С.
Тренер, который не просто тренирует — а ведёт к реальному, ощутимому результату.
10 лет в тренировках, 3 года в профессиональной подготовке клиентов
Специализация:
Кандидат в мастера спорта по боксу — значит, знаешь, что такое дисциплина, выносливость и бой за результат
«Ты хочешь тело, которое работает на тебя? Я помогу тебе его построить. Силовые, выносливость, внешний вид — всё возможно, если знаешь как. Я — знаю.»
10 лет в тренировках, 3 года в профессиональной подготовке клиентов
Специализация:
- Снижение процента подкожного жира — точечно, без перегрузок и откатов
- Набор мышечной массы — с учётом особенностей именно твоего тела
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу — от базы до платформы
Кандидат в мастера спорта по боксу — значит, знаешь, что такое дисциплина, выносливость и бой за результат
«Ты хочешь тело, которое работает на тебя? Я помогу тебе его построить. Силовые, выносливость, внешний вид — всё возможно, если знаешь как. Я — знаю.»
КРИСТИНА
Тренер с медицинским подходом и спортивной отдачей.
4 года в спорте
20 лет медицинского стажа
2 года тренерской практики
Образование: среднее медицинское + фитнес-школа «Лайф»
Специализация:
«Я знаю, как работает тело — и с точки зрения спорта, и с точки зрения медицины. Поэтому мои тренировки — это результат без риска.»
4 года в спорте
20 лет медицинского стажа
2 года тренерской практики
Образование: среднее медицинское + фитнес-школа «Лайф»
Специализация:
- Набор мышечной массы — безопасно, грамотно, под контролем
- Снижение веса — индивидуально, с учётом состояния здоровья
- Развитие силы и выносливости — для тех, кто хочет больше, чем просто форму
«Я знаю, как работает тело — и с точки зрения спорта, и с точки зрения медицины. Поэтому мои тренировки — это результат без риска.»
ЕВГЕНИЙ М
Тренер с 25-летним спортивным опытом и научным подходом к телу.
Тренерский стаж — 3 года
Обучение: Life, World Class Lite, семинары по спортивной нутрицевтике и методу Фельденкрайза
Специализация:
«Движение — это навык. Я научу тебя владеть телом и достигать нужной формы с умом и без травм.»
Тренерский стаж — 3 года
Обучение: Life, World Class Lite, семинары по спортивной нутрицевтике и методу Фельденкрайза
Специализация:
- Бодибилдинг и пауэрлифтинг — масса, сила, пропорции
- Функциональные тренировки — выносливость, скорость, мощь
- Работа с подвижностью суставов — от стопы до плеч
- МФР, корректирующие программы и индивидуальные планы
- Сушка и питание — точная настройка под цели
«Движение — это навык. Я научу тебя владеть телом и достигать нужной формы с умом и без травм.»
КСЕНИЯ
Спортивный стаж: 6 лет
Тренерский стаж: 3 года
Образование: Учебно-Методический центр «Лайф» , учебные курсы на образовательной платформе «BodyCoaсh».
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Увеличение силовых показателей
- Коррекция осанки
- Стретчинг
- Улучшение мобильности опорно-двигательного аппарата
Тренерский стаж: 3 года
Образование: Учебно-Методический центр «Лайф» , учебные курсы на образовательной платформе «BodyCoaсh».
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Увеличение силовых показателей
- Коррекция осанки
- Стретчинг
- Улучшение мобильности опорно-двигательного аппарата
АЛЕКСЕЙ С.
Стаж:
20 лет в спорте, 10,5 лет тренерской практики.
Образование:
МС по армлифтингу, КМС по бодибилдингу, 1 разряд по армрестлингу
20 лет в спорте, 10,5 лет тренерской практики.
Образование:
- Школа фитнеса и бодибилдинга им. Вейдера
- Школа Варвары Медведевой
- Сертифицированный тренер: бодибилдинг, фитнес, функциональный тренинг, ICG
- Курсы повышения квалификации: «Биохимический анализ в работе тренера»
- Снижение жира, набор массы
- Подготовка к соревнованиям
- ЛФК и реабилитация
- Функциональный тренинг
- Коррекция фигуры
МС по армлифтингу, КМС по бодибилдингу, 1 разряд по армрестлингу
СЕРГЕЙ
Тренерский стаж 16 лет
Сеченовский университет:
Полный курс по биомеханике
Курс нутрициологии
Специализация:
.Увеличение силового потенциала в единоборствах , игровых видов спорта , циклических видах спорта
Коррекция массы тела
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лежа
Подготовка к соревнованиям по силовому экстриму
Лечебная физическая культура
Сеченовский университет:
Полный курс по биомеханике
Курс нутрициологии
Специализация:
.Увеличение силового потенциала в единоборствах , игровых видов спорта , циклических видах спорта
Коррекция массы тела
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лежа
Подготовка к соревнованиям по силовому экстриму
Лечебная физическая культура
АННА П.
Спортивный стаж 9 лет.
Тренировочный стаж 4 года.
Образование:
Школа «Точка роста» специализация- инструктор тренажёрного зала.
Школа « Точка роста»
курс «Функциональный тренинг».
Семинар « Физкультура для лиц с нарушением опорно- двигательного аппарата».
Специализация:
- рекомпозиция тела;
- снижение массы тела;
- увеличение кардио-показателей и выносливости;
- коррекция фигуры;
- увеличение силовых показателей;
- коррекция осанки;
- ЛФК.
Тренировочный стаж 4 года.
Образование:
Школа «Точка роста» специализация- инструктор тренажёрного зала.
Школа « Точка роста»
курс «Функциональный тренинг».
Семинар « Физкультура для лиц с нарушением опорно- двигательного аппарата».
Специализация:
- рекомпозиция тела;
- снижение массы тела;
- увеличение кардио-показателей и выносливости;
- коррекция фигуры;
- увеличение силовых показателей;
- коррекция осанки;
- ЛФК.
ТИМУР
Меня зовут Тимур, я персональный фитнес-тренер.
Мой путь в фитнесе начался 10 лет назад с простого интереса к тренировкам, который со временем перерос в любимую профессию.
•Имею высшее Биологическое образование по направлению: «Физиология человека».
•Диплом о профессиональной переподготовке «Инструктор тренажерного зала» (Учебно-методический центр Life).
• Кандидат в мастера спорта по классическому жиму штанги лёжа (WRPF).
Я обеспечу безопасный и понятный тренировочный процесс для новичков и тех, кто хочет тренироваться осознанно.
Моя цель — помочь вам избежать типичных ошибок, сохранить мотивацию и добиться реальных результатов.
Тебе ко мне, если ты:
• Пришёл в зал и не знаешь, с чего начать.
• Устал метаться от тренажёра к тренажёру без видимого результата.
• Хочешь не просто «попинать» мышцы, а научиться их чувствовать и прорабатывать.
Вместе мы сможем:
• Сбросить лишний вес и привести себя в тонус.
• Набрать мышечную массу и увеличить силу.
• Повысить выносливость и энергичность.
• Улучшить осанку и развить гибкость.
Если ты готов работать над собой, придерживаться систематичности, то я помогу дойти до желаемого результата.
Мой путь в фитнесе начался 10 лет назад с простого интереса к тренировкам, который со временем перерос в любимую профессию.
•Имею высшее Биологическое образование по направлению: «Физиология человека».
•Диплом о профессиональной переподготовке «Инструктор тренажерного зала» (Учебно-методический центр Life).
• Кандидат в мастера спорта по классическому жиму штанги лёжа (WRPF).
Я обеспечу безопасный и понятный тренировочный процесс для новичков и тех, кто хочет тренироваться осознанно.
Моя цель — помочь вам избежать типичных ошибок, сохранить мотивацию и добиться реальных результатов.
Тебе ко мне, если ты:
• Пришёл в зал и не знаешь, с чего начать.
• Устал метаться от тренажёра к тренажёру без видимого результата.
• Хочешь не просто «попинать» мышцы, а научиться их чувствовать и прорабатывать.
Вместе мы сможем:
• Сбросить лишний вес и привести себя в тонус.
• Набрать мышечную массу и увеличить силу.
• Повысить выносливость и энергичность.
• Улучшить осанку и развить гибкость.
Если ты готов работать над собой, придерживаться систематичности, то я помогу дойти до желаемого результата.
ВАЛЕРИЯ Ш.
Всем Привет!
Меня зовут Шувалова Валерия
Образование:
1. Среднее - профессиональное образование - Государственное училище олимпийского резерва (преподаватель физической культуры и спорта )
2. Высшее образование Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» ( тренер в избранном виде спорта)
Собственный тренировочный стаж:
18 лет.
Достижения :
1. Мастер спорта по спортивной борьбе
2. Мастер спорта по Джиу-Джитсу.
3. Многократная победительница и призерка чемпионатов России,Кубков России и Мира
4. Состою в сборной России по спортивной борьбе грэпплинг
С чем работаю:
1. Набор мышечной массы
2. Коррекция фигуры (снижение веса, тонус и рельеф тела)
3. Улучшение осанки, гибкости
4. Развитие физических способностей
5. Обучение техники двигательных действий
Спорт — это моя жизнь и источник внутренней силы.
Он научил меня дисциплине, уверенности и любви к движению.
Теперь я хочу помогать другим почувствовать, как спорт меняет тело и настроение.
Для меня тренировки — это не только про форму, но и про уверенность в себе.
Я верю, что каждый способен стать лучшей версией себя — стоит лишь начать.
Меня зовут Шувалова Валерия
Образование:
1. Среднее - профессиональное образование - Государственное училище олимпийского резерва (преподаватель физической культуры и спорта )
2. Высшее образование Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» ( тренер в избранном виде спорта)
Собственный тренировочный стаж:
18 лет.
Достижения :
1. Мастер спорта по спортивной борьбе
2. Мастер спорта по Джиу-Джитсу.
3. Многократная победительница и призерка чемпионатов России,Кубков России и Мира
4. Состою в сборной России по спортивной борьбе грэпплинг
С чем работаю:
1. Набор мышечной массы
2. Коррекция фигуры (снижение веса, тонус и рельеф тела)
3. Улучшение осанки, гибкости
4. Развитие физических способностей
5. Обучение техники двигательных действий
Спорт — это моя жизнь и источник внутренней силы.
Он научил меня дисциплине, уверенности и любви к движению.
Теперь я хочу помогать другим почувствовать, как спорт меняет тело и настроение.
Для меня тренировки — это не только про форму, но и про уверенность в себе.
Я верю, что каждый способен стать лучшей версией себя — стоит лишь начать.
АНДРЕЙ
Всем привет 👋 меня зовут Андрей и я тренер тренажёрного зала.
11 лет в спорте и 5 лет тренерской деятельности.
Образование: Среднее профессиональное образование в области физической культуры и спорта.
Достижения: 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике
КМС по пауэрлифтингу (ФПР)
Мастер спорта по пауэрлифтингу (СПР)
-Специализация:
Набор мышечной массы
-Снижение жирового компонента.
-Функциональная подготовка
-Силовая подготовка
-Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и в отдельных номинациях.
11 лет в спорте и 5 лет тренерской деятельности.
Образование: Среднее профессиональное образование в области физической культуры и спорта.
Достижения: 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике
КМС по пауэрлифтингу (ФПР)
Мастер спорта по пауэрлифтингу (СПР)
-Специализация:
Набор мышечной массы
-Снижение жирового компонента.
-Функциональная подготовка
-Силовая подготовка
-Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и в отдельных номинациях.
ЮЛИЯ
Всем привет,меня зовут Сокольникова Юлия.
Тренировочный стаж в тренажерном зале - 2 года.
Опыт работы тренером -1 год.
Специализация:
• Набор мышечной массы и функциональная подготовка
•Коррекция фигуры: снижение веса, тонус, рельеф
•коррекция и постановка правильной техники
•улучшение осанки,гибкости
• Stretching
Образование:
-Среднее профессиональное (Фельдшер СМП)
-Учебно-методический центр "Life" по специальности "инструктор тренажерного зала"
Мой девиз: "Мое предназначение - помочь вам сделать жизнь более здоровой и счастливой, а тело - сильным, функциональным и красивым."
Тренировочный стаж в тренажерном зале - 2 года.
Опыт работы тренером -1 год.
Специализация:
• Набор мышечной массы и функциональная подготовка
•Коррекция фигуры: снижение веса, тонус, рельеф
•коррекция и постановка правильной техники
•улучшение осанки,гибкости
• Stretching
Образование:
-Среднее профессиональное (Фельдшер СМП)
-Учебно-методический центр "Life" по специальности "инструктор тренажерного зала"
Мой девиз: "Мое предназначение - помочь вам сделать жизнь более здоровой и счастливой, а тело - сильным, функциональным и красивым."
ДОСТУП В КЛУБ 24/7
САУНА, ДУШ, КОМПЛЕКТ ПОЛОТЕНЕЦ
ТРЕНИРОВКИ С ИСКУССТВЕННЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ
333 РУБЛЕЙ
НАЙДЁШЬ ДЕШЕВЛЕ-ТРЕНИРУЕМ БЕСПЛАТНО
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ
300 БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК
С ТРЕНЕРОМ "БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"*
С ТРЕНЕРОМ "БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"*
6 ГОСТЕВЫХ ВИЗИТОВ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПОДАРОК +30 ДНЕЙ К ВАШЕЙ КАРТЕ
или КАРТА ДРУГУ 15 дней
ЗАМОРОЗКА КАРТЫ 40 ДНЕЙ
12 МЕСЯЦЕВ
АБОНЕМЕНТЫ
МЫ УЖЕ ЗНАКОМЫ?
ХОЧЕШЬ СВЯЗАТЬСЯ САМ?
ВОЗМОЖНО, ДЛЯ ТЕБЯ УЖЕ ГОТОВО СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
НАПИШИ НАМ В МЕССЕНДЖЕР.
хочешь первым узнавать о наших самых крутых акциях и секретных предложениях?
Подробнее в политике конфиденциальности.
МЫ УЖЕ ЗНАКОМЫ?
ХОЧЕШЬ СВЯЗАТЬСЯ САМ?
ВОЗМОЖНО, ДЛЯ ТЕБЯ УЖЕ ГОТОВО СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
НАПИШИ НАМ В МЕССЕНДЖЕР.
хочешь первым узнавать о наших самых крутых акциях и секретных предложениях?
Подробнее в политике конфиденциальности.
МЫ УЖЕ ЗНАКОМЫ?
ХОЧЕШЬ СВЯЗАТЬСЯ САМ?
ВОЗМОЖНО, ДЛЯ ТЕБЯ УЖЕ ГОТОВО СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
НАПИШИ НАМ В МЕССЕНДЖЕР.
хочешь первым узнавать о наших самых крутых акциях и секретных предложениях?
Подробнее в политике конфиденциальности.
Часто задаваемые вопрос
Клуб находится по адресу: 2-ая железнодорожная 25/1 в Иркутске. Удобный доступ для жителей Свердловского района.
Да, клуб открыт 24/7 — можно тренироваться в любое время, без выходных.
Абонементы начинаются от 1999 ₽ в месяц. Точная стоимость зависит от тарифа.
Да, персональные тренировки с тренером доступны от 333 ₽ за занятие.
Да, есть пробное посещение. Условия лучше уточнить у администратора.
Да, в клубе есть раздевалки, душевые, раздельная мужская и женская сауна, а так же комплект полотенец входит в карту.
Да, клуб подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Да, доступны тренировки в мини-группах в тренажёрном зале.
Можно оставить заявку на сайте или связаться по телефону.
КОНТАКТЫ
2-ая железнодорожная 25/1
МЫ УЖЕ ЗНАКОМЫ?
ХОЧЕШЬ СВЯЗАТЬСЯ САМ?
ВОЗМОЖНО, ДЛЯ ТЕБЯ УЖЕ ГОТОВО СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
ОСТАВЬ НОМЕР, ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ПРОВЕРИТЬ.
НАПИШИ НАМ В МЕССЕНДЖЕР.
хочешь первым узнавать о наших самых крутых акциях и секретных предложениях?
Подробнее в политике конфиденциальности.
СПАСИБО!
МЫ СКОРО С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ.