Настройки для слабовидящих
Цветовая схема
Изображения
Чтение с экрана
Размер текста
Навигация
Управление файлами cookie
Cookie Settings
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настроить.
Другие файлы cookie можно настроить.
УЛ. 2-АЯ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНАЯ, 25/1
НА 2-ОЙ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОЙ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ И ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ДОСТУП В КЛУБ 24/7
НАЙДЁШЬ ДЕШЕВЛЕ-ТРЕНИРУЕМ БЕСПЛАТНО
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ 333 РУБЛЕЙ
3 ЛУЧШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
для вас есть
фитнес доступен каждому
СТУДЕНЧЕСКАЯ КАРТА
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
ЗА 500 РУБЛЕЙ
ОТ 333 РУБЛЕЙ
1999 РУБЛЕЙ
В МЕСЯЦ БЕЗ РАССРОЧЕК И КРЕДИТОВ
7 ДНЕЙ ПРОБНОГО ФИТНЕСА
НАЙДЁШЬ ДЕШЕВЛЕ- ТРЕНИРУЕМ БЕСПЛАТНО
ТЕСТ-ДРАЙВ
2200 м2
КОМФОРТНОГО
ФИТНЕС-ПРОСТРАНСТВА с современным оборудованием
ФИТНЕС-ПРОСТРАНСТВА с современным оборудованием
МИНИ-ГРУППЫ
для разнообразной тренировки И БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА
САУНА
В ЖЕНСКОЙ И МУЖСКОЙ РАЗДЕВАЛКЕ, А ТАК ЖЕ ПОЛОТЕНЦА ДЛЯ КАЖДОГО ПОСЕТИТЕЛЯ
У ДОМА
мЫ РЯДОМ С ВАМИ, ЕЩЁ И С ДОСТУПОМ 24/7
ВЫБИРАЙ СВОЕГО ТРЕНЕРА
ТРЕНЕРЫ 2-АЯ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНАЯ
ЭЛИТ-ТРЕНЕРЫ
СТАНДАРТ-ТРЕНЕРЫ
ОТ 333 РУБЛЕЙ ЗА ТРЕНИРОВКУ
ОТ 475 РУБЛЕЙ ЗА ТРЕНИРОВКУ
НАЖМИ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ДОЙТИ ДО ЭТОГО ШАГА С УДОВОЛЬСТВИЕМ И БЕЗ РИСКОВ
ТЫ сейчас здесь
В HUMAN
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ
Тренер, который знает, как привести тело в форму — эффективно и без перегрузок.
9 лет в спорте
2 года практики с клиентами
Образование: учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
«Твоё тело — твоя лучшая инвестиция. Я помогу сделать его сильным, подтянутым и выносливым.»лёгкость, выносливость и уверенность в себе.
9 лет в спорте
2 года практики с клиентами
Образование: учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
- Набор мышечной массы — с учётом твоих целей и возможностей
- Снижение веса — без жёстких диет, с умным подходом
- Развитие силы и выносливости — для тех, кто хочет не только форму, но и функциональность
«Твоё тело — твоя лучшая инвестиция. Я помогу сделать его сильным, подтянутым и выносливым.»лёгкость, выносливость и уверенность в себе.
ЕГОР А.
МИХАИЛ
Профессионал, который вернёт вам силу, здоровье и уверенность в теле.
13 лет в спорте | 2 года тренерской практики
Высшее спортивное образование + центр «Лайф»
Специализация:
Спортивные достижения:
1 разряд по рукопашному бою | 2 разряд по тяжёлой атлетике
«Я не просто тренирую — я нахожу и устраняю причину боли. А результат — это ваша сила, гибкость и уверенность в теле.»
13 лет в спорте | 2 года тренерской практики
Высшее спортивное образование + центр «Лайф»
Специализация:
- Набор мышечной массы и силовые тренировки
- Восстановление после травм и работа с болями (спина, шея, колени и др.)
- Коррекция осанки, улучшение подвижности и профилактика травм
- Подготовка к сдаче нормативов и тестов по физподготовке
Спортивные достижения:
1 разряд по рукопашному бою | 2 разряд по тяжёлой атлетике
«Я не просто тренирую — я нахожу и устраняю причину боли. А результат — это ваша сила, гибкость и уверенность в теле.»
АННА
Тренер с 7-летним опытом спорта и вниманием к деталям каждого клиента.
7 лет спортивного стажа
2 года тренерской практики
Образование: центр «Лайф», мастер-классы Дмитрия Никифорова и курсы Вячеслава Гутникова
Специализация:
«Здесь нет шаблонов — только твой уникальный путь к здоровому и сильному телу.»
7 лет спортивного стажа
2 года тренерской практики
Образование: центр «Лайф», мастер-классы Дмитрия Никифорова и курсы Вячеслава Гутникова
Специализация:
- Индивидуальный подход с учётом пола, возраста и здоровья
- Коррекция фигуры и эффективное снижение веса
- Набор мышечной массы и проработка проблемных зон
- Помощь в составлении питания и расчёте КБЖУ под твои цели
«Здесь нет шаблонов — только твой уникальный путь к здоровому и сильному телу.»
Тренер с 12-летним спортивным опытом и 5 годами работы с клиентами.
Образование: учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
Достижения:
1 взрослый разряд по плаванию и сноуборду
«Я помогу сделать тело красивым, сильным и здоровым — без боли и травм.»
Образование: учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
- Коррекция фигуры — похудение или набор мышечной массы
- Исправление осанки и постановка техники упражнений с разбором биомеханики
- Индивидуальные программы тренировок под твои цели
- Стретчинг для гибкости и расслабления мышц
Достижения:
1 взрослый разряд по плаванию и сноуборду
«Я помогу сделать тело красивым, сильным и здоровым — без боли и травм.»
АЛЕКСАНДРА
ИВАН
Опытный тренер с 8-летним спортивным стажем и 2 годами успешной работы с клиентами.
🎓 Средне-специальное образование ИРКПО, учитель физической культуры
Специализация:
Достижение:
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (ФПР)
«Помогу добиться максимальных результатов с учётом твоих целей и возможностей.»
🎓 Средне-специальное образование ИРКПО, учитель физической культуры
Специализация:
- Набор мышечной массы и подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
- Снижение веса и улучшение качества тела
- Увеличение силовых показателей и поддержание физической формы
- Подготовка к сдаче нормативов и развитие выносливости
Достижение:
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (ФПР)
«Помогу добиться максимальных результатов с учётом твоих целей и возможностей.»
Тренер с 12-летним спортивным опытом и 2 годами практики.
Образование:
«Работаю на результат — помогу создать тело твоей мечты!»
Образование:
- Федерация развития фитнеса Иркутской области
- Специализация:Набор мышечной массы
- Снижение жирового компонента
- Увеличение силы и выносливости
«Работаю на результат — помогу создать тело твоей мечты!»
ЛЯНА
ДАРЬЯ
Тренер с 6-летним спортивным опытом и 2 годами практики.
Образование:
«Помогу достичь ваших целей и раскрыть лучший потенциал тела!»
Образование:
- Учебно-методический центр «Лайф»
- Специализация:Набор мышечной массы
- Увеличение силы и выносливости
- Эффективное похудение
«Помогу достичь ваших целей и раскрыть лучший потенциал тела!»
СВЕТЛАНА Г
Профессиональный тренер с 8-летним опытом и 15 годами в спорте.
Помогаю женщине любого возраста чувствовать своё тело, избавляться от боли и становиться сильнее через осознанное движение.
Веду групповые программы:
Pilates / Yoga / Fly Yoga
Направления: здоровая спина, женское здоровье, восстановление после стресса и нагрузок.
Помогаю женщине любого возраста чувствовать своё тело, избавляться от боли и становиться сильнее через осознанное движение.
Веду групповые программы:
Pilates / Yoga / Fly Yoga
Направления: здоровая спина, женское здоровье, восстановление после стресса и нагрузок.
- Образование и сертификации:Pilates Matwork — ТОП Eurofit, Москва
- Функциональная диагностика и биомеханика тела — ТОП Eurofit, Москва
- Аэройога: фундаментальный курс — школа Екатерины Черепановой
УЗНАТЬ
ГЕННАДИЙ
Тренер, который не просто прокачает тело — он меняет мышление!
9 лет в спорте, 4 года успешно тренирует других.
Образование: УМЦ «Лайф», лицей «Учёный фитнес».
Специализация:
Отличник ГТО — знает, как работать на результат!
«Я за то, чтобы тренировки приносили не только прогресс, но и уверенность в себе. Сильное тело — это выбор, а не случайность. Ты готов(а)?»
9 лет в спорте, 4 года успешно тренирует других.
Образование: УМЦ «Лайф», лицей «Учёный фитнес».
Специализация:
- Быстрый и качественный набор мышц
- Рост силовых показателей без вреда для здоровья
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лёжа
- Безопасное снижение веса: жир уходит — сила остаётся
- Реабилитация после травм: возвращаю в спорт и к жизни
Отличник ГТО — знает, как работать на результат!
«Я за то, чтобы тренировки приносили не только прогресс, но и уверенность в себе. Сильное тело — это выбор, а не случайность. Ты готов(а)?»
УЗНАТЬ
ВЛАДИСЛАВ П
Тренер, который делает из силы — искусство.
11 лет в спорте, 4,5 года прокачивает клиентов до топ-результатов.
Дважды сертифицирован школой HUMAN: тренажёрный зал + элит-тренер.
Чем поможет:
КМС ФПР по пауэрлифтингу
3-кратный победитель областных соревнований по жиму лёжа и троеборью
Абсолютный чемпион г. Иркутск по пауэрлифтингу
"Моя цель — не просто тренировать. Я помогаю раскрыть твой максимум. Грамотно. Надёжно. До победы."
11 лет в спорте, 4,5 года прокачивает клиентов до топ-результатов.
Дважды сертифицирован школой HUMAN: тренажёрный зал + элит-тренер.
Чем поможет:
- Масса и сила — с научным подходом
- Подготовка к ГТО и другим нормативам
- Соревновательный пауэрлифтинг: троеборье, жим лёжа
- Осанка и подвижность — двигаемся без боли
- Перкуссионный массаж — восстановление на уровне профи
КМС ФПР по пауэрлифтингу
3-кратный победитель областных соревнований по жиму лёжа и троеборью
Абсолютный чемпион г. Иркутск по пауэрлифтингу
"Моя цель — не просто тренировать. Я помогаю раскрыть твой максимум. Грамотно. Надёжно. До победы."
УЗНАТЬ
ВЛАДИСЛАВ С
Тренер, с которым тело становится сильным, гибким и уверенным.
8 лет в спорте, 1,5 года помогает другим менять себя.
Образование: УМЦ «Лайф»,
сертифицированные курсы миофасциального релиза и терапии движения (сеть HUMAN).
Поможет вам:
Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа (ДК IPL)
«Каждое движение — это шаг к лучшему телу. Я рядом, чтобы ты не сошёл с пути.»
8 лет в спорте, 1,5 года помогает другим менять себя.
Образование: УМЦ «Лайф»,
сертифицированные курсы миофасциального релиза и терапии движения (сеть HUMAN).
Поможет вам:
- Сбросить вес — без жестких диет, за счёт жирового компонента
- Набрать мышечную массу — с грамотной техникой и безопасной нагрузкой
- Прокачать силу и выносливость
- Подготовиться к нормативам и соревнованиям по жиму лёжа
- Исправить осанку и технику упражнений
- Улучшить подвижность суставов и мобильность тела
Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа (ДК IPL)
«Каждое движение — это шаг к лучшему телу. Я рядом, чтобы ты не сошёл с пути.»
УЗНАТЬ
ВИКТОРИЯ
Тренер, который помогает полюбить спорт и себя в зеркале.
7 лет в спорте, 2 года помогает другим становиться сильнее, стройнее и увереннее в себе.
Специализация:
«Я не просто тренирую — я поддерживаю и веду к реальному результату. Твоя трансформация начинается с первого шага — и я рядом.»
7 лет в спорте, 2 года помогает другим становиться сильнее, стройнее и увереннее в себе.
Специализация:
- Снижение веса — без стресса и изнуряющих диет
- Набор мышечной массы — с акцентом на здоровье и форму
- Коррекция осанки и укрепление спины — избавление от боли и усталости
- Общая физическая подготовка — сила, выносливость, энергия
- Индивидуальные программы питания — под твои цели и образ жизни
«Я не просто тренирую — я поддерживаю и веду к реальному результату. Твоя трансформация начинается с первого шага — и я рядом.»
УЗНАТЬ
ВАЛЕРИЯ
Тренер, который помогает добиться формы мечты — без выгорания и «воли в кулак».
В спорте — 5 лет, 2 года помогает другим становиться сильнее, стройнее и выносливее.
Образование: УМЦ «Лайф» — современные методики, безопасный подход.
Специализация:
«Твоё тело — твоя сила. Я помогу тебе раскрыть её и сделать это грамотно, шаг за шагом.»
В спорте — 5 лет, 2 года помогает другим становиться сильнее, стройнее и выносливее.
Образование: УМЦ «Лайф» — современные методики, безопасный подход.
Специализация:
- Набор мышечной массы — с акцентом на качество, а не просто «вес»
- Похудение — эффективно и без откатов
- Сила и выносливость — тренировки, которые дают результат, а не просто усталость
«Твоё тело — твоя сила. Я помогу тебе раскрыть её и сделать это грамотно, шаг за шагом.»
УЗНАТЬ
АЛЕКСЕЙ
Тренер, с которым тело меняется — а уверенность остаётся навсегда.
11 лет в спорте, 3 года помогает людям достигать формы, о которой они мечтали.
Дипломированный специалист в сфере фитнеса и спортивной нутрициологии
(УМЦ Life, 2018 г.)
Специализация:
«Я не просто даю упражнения. Я строю систему, которая работает именно под тебя. Без случайностей. Только результат.»
11 лет в спорте, 3 года помогает людям достигать формы, о которой они мечтали.
Дипломированный специалист в сфере фитнеса и спортивной нутрициологии
(УМЦ Life, 2018 г.)
Специализация:
- Рекомпозиция тела — одновременно сжигаем жир и набираем мышечную массу
- Набор мышц и похудение — с умом, без крайностей
- Функциональные тренировки и силовая подготовка — для выносливости и силы
- Индивидуальные тренировочные программы
- Питание и БАДы — составление плана, полное сопровождение
«Я не просто даю упражнения. Я строю систему, которая работает именно под тебя. Без случайностей. Только результат.»
УЗНАТЬ
ЕЛИЗАВЕТА
Тренер, с которым твоя фигура — это результат, а не мечта.
5 лет в спорте, 1 год помогает другим преображаться грамотно и уверенно.
Образование: УМЦ «Лайф» — современный подход, доказанные методы.
Специализация:
«Неважно, с чего ты начинаешь — важно, куда ты идёшь. А я покажу, как дойти до результата правильно.»
5 лет в спорте, 1 год помогает другим преображаться грамотно и уверенно.
Образование: УМЦ «Лайф» — современный подход, доказанные методы.
Специализация:
- Коррекция фигуры — подчёркиваем достоинства, работаем над слабостями
- Набор мышц и снижение жировой массы — без вреда для здоровья
- Рост силы и выносливости
- Коррекция осанки — улучшаем осанку и снимаем мышечные зажимы
- Персональные программы тренировок — только под твои цели
«Неважно, с чего ты начинаешь — важно, куда ты идёшь. А я покажу, как дойти до результата правильно.»
УЗНАТЬ
ВАСИЛИЙ
Тренер, который знает, как строится сила — из опыта, дисциплины и грамотной системы.
15 лет в спорте, 7 лет тренерской практики
Образование: Иркутский колледж физической культуры
Достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтингу (СПР)
Мастер спорта по силовому двоеборью (WRPF)
Призёр турниров по силовому экстриму:
«Большая бойня», «Русские богатыри Байкала»
Специализация:
«Ты способен на большее. Я помогу это доказать — себе и другим.»
15 лет в спорте, 7 лет тренерской практики
Образование: Иркутский колледж физической культуры
Достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтингу (СПР)
Мастер спорта по силовому двоеборью (WRPF)
Призёр турниров по силовому экстриму:
«Большая бойня», «Русские богатыри Байкала»
Специализация:
- Набор мышечной массы — сила с эстетикой
- Снижение жировой массы — грамотное телостроительство
- Увеличение силы и выносливости — без травм и перегрузок
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу — от новичка до пьедестала
«Ты способен на большее. Я помогу это доказать — себе и другим.»
УЗНАТЬ
ЮРИЙ
Тренер, который помогает трансформировать тело и достигать целей с уверенностью.
4 года в спорте и 2 года тренерского опыта — проверенные результаты и индивидуальный подход.
Специализация:
«Каждая тренировка — шаг к лучшей версии себя. Давай делать это вместе!»
4 года в спорте и 2 года тренерского опыта — проверенные результаты и индивидуальный подход.
Специализация:
- Набор мышечной массы — строим сильное и красивое тело
- Снижение веса за счёт жира — без резких ограничений
- Рост силовых показателей — становись сильнее с каждой тренировкой
«Каждая тренировка — шаг к лучшей версии себя. Давай делать это вместе!»
УЗНАТЬ
СВЕТЛАНА Р
Инструктор групповых программ с 3-летним опытом и 10-летним спортивным стажем.
Высшее педагогическое образование (журналистика) и диплом инструктора групповых программ (Учебный центр «Лайф», Иркутск).
Направления работы:
«Мои тренировки — это энергия команды и внимание к каждому. Вместе мы достигаем результатов, вдохновляемся и меняемся к лучшему!»
Высшее педагогическое образование (журналистика) и диплом инструктора групповых программ (Учебный центр «Лайф», Иркутск).
Направления работы:
- Силовой и функциональный тренинг
- Функциональный степ и сайкл
- Йога и пилатес
- Растяжка и миофасциальный релиз
«Мои тренировки — это энергия команды и внимание к каждому. Вместе мы достигаем результатов, вдохновляемся и меняемся к лучшему!»
УЗНАТЬ
АЛИНА
Тренер, который помогает прокачать тело с умом — даже при ограничениях по здоровью.
6 лет в спорте и 2 года практики в зале
Обучение в УМЦ «Life» и InstructorPRO,
плюс регулярные повышения квалификации (в том числе по работе с ограничениями и боли в спине).
Специализация:
Кандидат в мастера спорта по классическому силовому троеборью
«Моя цель — не просто изменить ваше тело, а сделать его сильным, функциональным и здоровым. Даже если вы начинаете не с идеальных условий — мы подстроим тренировки под вас и добьёмся своего!»
6 лет в спорте и 2 года практики в зале
Обучение в УМЦ «Life» и InstructorPRO,
плюс регулярные повышения квалификации (в том числе по работе с ограничениями и боли в спине).
Специализация:
- Набор мышечной массы и коррекция фигуры
- Снижение веса — без крайностей, с устойчивым результатом
- Рост силы и выносливости
- Коррекция осанки, работа с диастазом, протрузиями, артритами и др.
- Стретчинг и миофасциальный релиз (МФР) — для гибкости, восстановления и снятия зажимов
Кандидат в мастера спорта по классическому силовому троеборью
«Моя цель — не просто изменить ваше тело, а сделать его сильным, функциональным и здоровым. Даже если вы начинаете не с идеальных условий — мы подстроим тренировки под вас и добьёмся своего!»
УЗНАТЬ
ТАТЬЯНА К.
Тренер, который превращает спортивные амбиции в результат — с телом, которое вдохновляет.
14 лет в спорте и 6 лет успешной тренерской практики
Образование:
— Национальный университет им. Лесгафта, Санкт-Петербург
— Курс Антона Муштанова (функциональная и силовая подготовка)
Специализация:
Мастер спорта по лёгкой атлетике
Абсолютная чемпионка Иркутской области по прыжкам в длину
Серебро на международных соревнованиях в Монголии
Рекорд манежа чемпионата России (Адлер, 2021) в прыжках в длину
«Я знаю, что такое спорт на высоком уровне, и помогу тебе добиться результатов — независимо от стартовой точки. Дисциплина, грамотный подход и поддержка на каждом этапе — вот мой стиль работы.»
14 лет в спорте и 6 лет успешной тренерской практики
Образование:
— Национальный университет им. Лесгафта, Санкт-Петербург
— Курс Антона Муштанова (функциональная и силовая подготовка)
Специализация:
- Набор мышечной массы и снижение веса — без крайностей, с научным подходом
- Увеличение силовых показателей и функциональности тела
- Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини
- Восстановление после травм
- Сдача нормативов и укрепление слабых зон (спина, пресс, ноги)
Мастер спорта по лёгкой атлетике
Абсолютная чемпионка Иркутской области по прыжкам в длину
Серебро на международных соревнованиях в Монголии
Рекорд манежа чемпионата России (Адлер, 2021) в прыжках в длину
«Я знаю, что такое спорт на высоком уровне, и помогу тебе добиться результатов — независимо от стартовой точки. Дисциплина, грамотный подход и поддержка на каждом этапе — вот мой стиль работы.»
УЗНАТЬ
ДАНИИЛ Г.
Тренер, который помогает становиться сильнее — безопасно, грамотно и с учётом особенностей тела.
7 лет в спорте и 2 года практики с клиентами разных уровней
Образование: Учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
«Моя задача — не просто прокачать тебя, а помочь тренироваться безопасно, эффективно и в кайф. Даже после травм тело может быть сильным — главное, как ты с ним работаешь.»
7 лет в спорте и 2 года практики с клиентами разных уровней
Образование: Учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
- Набор мышечной массы — сила и форма без перегруза
- Снижение жирового компонента — умное жиросжигание
- Общая силовая подготовка и силовая выносливость
- Работа с травмами ОДА (опорно-двигательного аппарата), грамотная нагрузка
- ЛФК и восстановление — тренировки, которые лечат
«Моя задача — не просто прокачать тебя, а помочь тренироваться безопасно, эффективно и в кайф. Даже после травм тело может быть сильным — главное, как ты с ним работаешь.»
УЗНАТЬ
ТАТЬЯНА Т.
Тренер, который знает, как выжать максимум из твоего тела — без изнурения, но с результатом.
11 лет в спорте, 7 лет тренерской практики
Высшее спортивное образование (ГЦОЛИФК)
Дополнительная специализация: спортивная диетология и нутрициология (НИИДПО)
Специализация:
«Я помогаю телу меняться разумно. Без истощения — с чётким планом, питанием и поддержкой. Главное — твоя цель. Всё остальное мы сделаем вместе.»
11 лет в спорте, 7 лет тренерской практики
Высшее спортивное образование (ГЦОЛИФК)
Дополнительная специализация: спортивная диетология и нутрициология (НИИДПО)
Специализация:
- Снижение веса и коррекция фигуры — с учётом питания, гормонов и физиологии
- Набор мышечной массы — без «сушки мозга», только грамотный подход
- Увеличение силы и выносливости — твоё тело станет мощным и функциональным
«Я помогаю телу меняться разумно. Без истощения — с чётким планом, питанием и поддержкой. Главное — твоя цель. Всё остальное мы сделаем вместе.»
УЗНАТЬ
ДАНИЛ
Тренер, который знает, как привести тебя к силе и форме без компромиссов.
13 лет в спорте и 2 года практики с клиентами
Образование: Учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (ФПР)
«Я не просто прокачиваю — я учу быть сильнее, увереннее и стабильнее. Не важно, с чего ты начинаешь — мы выстроим маршрут к твоей лучшей форме.»
13 лет в спорте и 2 года практики с клиентами
Образование: Учебно-методический центр «Лайф»
Специализация:
- Набор мышечной массы — рельеф и объём с умом
- Снижение веса — без диет-качелей и откатов
- Увеличение силовых показателей — почувствуй свою силу
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу — техника, стратегия, результат
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (ФПР)
«Я не просто прокачиваю — я учу быть сильнее, увереннее и стабильнее. Не важно, с чего ты начинаешь — мы выстроим маршрут к твоей лучшей форме.»
УЗНАТЬ
ЕГОР С.
Тренер, который не просто тренирует — а ведёт к реальному, ощутимому результату.
10 лет в тренировках, 3 года в профессиональной подготовке клиентов
Специализация:
Кандидат в мастера спорта по боксу — значит, знаешь, что такое дисциплина, выносливость и бой за результат
«Ты хочешь тело, которое работает на тебя? Я помогу тебе его построить. Силовые, выносливость, внешний вид — всё возможно, если знаешь как. Я — знаю.»
10 лет в тренировках, 3 года в профессиональной подготовке клиентов
Специализация:
- Снижение процента подкожного жира — точечно, без перегрузок и откатов
- Набор мышечной массы — с учётом особенностей именно твоего тела
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу — от базы до платформы
Кандидат в мастера спорта по боксу — значит, знаешь, что такое дисциплина, выносливость и бой за результат
«Ты хочешь тело, которое работает на тебя? Я помогу тебе его построить. Силовые, выносливость, внешний вид — всё возможно, если знаешь как. Я — знаю.»
УЗНАТЬ
КРИСТИНА
Тренер с медицинским подходом и спортивной отдачей.
4 года в спорте
20 лет медицинского стажа
2 года тренерской практики
Образование: среднее медицинское + фитнес-школа «Лайф»
Специализация:
«Я знаю, как работает тело — и с точки зрения спорта, и с точки зрения медицины. Поэтому мои тренировки — это результат без риска.»
4 года в спорте
20 лет медицинского стажа
2 года тренерской практики
Образование: среднее медицинское + фитнес-школа «Лайф»
Специализация:
- Набор мышечной массы — безопасно, грамотно, под контролем
- Снижение веса — индивидуально, с учётом состояния здоровья
- Развитие силы и выносливости — для тех, кто хочет больше, чем просто форму
«Я знаю, как работает тело — и с точки зрения спорта, и с точки зрения медицины. Поэтому мои тренировки — это результат без риска.»
УЗНАТЬ
ЕВГЕНИЙ М
Тренер с 25-летним спортивным опытом и научным подходом к телу.
Тренерский стаж — 3 года
Обучение: Life, World Class Lite, семинары по спортивной нутрицевтике и методу Фельденкрайза
Специализация:
«Движение — это навык. Я научу тебя владеть телом и достигать нужной формы с умом и без травм.»
Тренерский стаж — 3 года
Обучение: Life, World Class Lite, семинары по спортивной нутрицевтике и методу Фельденкрайза
Специализация:
- Бодибилдинг и пауэрлифтинг — масса, сила, пропорции
- Функциональные тренировки — выносливость, скорость, мощь
- Работа с подвижностью суставов — от стопы до плеч
- МФР, корректирующие программы и индивидуальные планы
- Сушка и питание — точная настройка под цели
«Движение — это навык. Я научу тебя владеть телом и достигать нужной формы с умом и без травм.»
УЗНАТЬ
1 МЕСЯЦ
ДОСТУП В КЛУБ 24/7
САУНА, ДУШ, КОМПЛЕКТ ПОЛОТЕНЕЦ
ТРЕНИРОВКИ С ИСКУССТВЕННЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ
5 БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК
С ТРЕНЕРОМ
"БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"*
С ТРЕНЕРОМ
"БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"*
333 РУБЛЕЙ
НАЙДЁШЬ ДЕШЕВЛЕ-ТРЕНИРУЕМ БЕСПЛАТНО
6 МЕСЯЦЕВ
333 РУБЛЕЙ
НАЙДЁШЬ ДЕШЕВЛЕ-ТРЕНИРУЕМ БЕСПЛАТНО
ДОСТУП В КЛУБ 24/7
САУНА, ДУШ, КОМПЛЕКТ ПОЛОТЕНЕЦ
ТРЕНИРОВКИ С ИСКУССТВЕННЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ
75 БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК
С ТРЕНЕРОМ
"БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"*
С ТРЕНЕРОМ
"БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"*
ЗАМОРОЗКА КАРТЫ 30 ДНЕЙ
4 ГОСТЕВЫХ ВИЗИТА ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ДОСТУП В КЛУБ 24/7
САУНА, ДУШ, КОМПЛЕКТ ПОЛОТЕНЕЦ
ТРЕНИРОВКИ С ИСКУССТВЕННЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ
333 РУБЛЕЙ
НАЙДЁШЬ ДЕШЕВЛЕ-ТРЕНИРУЕМ БЕСПЛАТНО
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ
300 БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК
С ТРЕНЕРОМ "БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"*
С ТРЕНЕРОМ "БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"*
6 ГОСТЕВЫХ ВИЗИТОВ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПОДАРОК +30 ДНЕЙ К ВАШЕЙ КАРТЕ
или КАРТА ДРУГУ 15 дней
ЗАМОРОЗКА КАРТЫ 40 ДНЕЙ
12 МЕСЯЦЕВ
АБОНЕМЕНТЫ
2ГИС
В зале прекрасная атмосфера, всегда чисто! После расширения стало очень свободно, большой выбор тренажеров! Порадовала цена абонемента, за такие условия сказка! Отличный тренерский состав, все советую!
Лучший зал, нет очередей на тренажёры и снаряды, отличный тренерский состав! В клубе у многих клиентов складываются дружеские отношения. Сама атмосфера в данном фитнес-клубе поднимает мотивацию двигаться дальше к своей цели!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ