Тренер, который помогает прокачать тело с умом — даже при ограничениях по здоровью.
6 лет в спорте и 2 года практики в зале Обучение в УМЦ «Life» и InstructorPRO, плюс регулярные повышения квалификации (в том числе по работе с ограничениями и боли в спине). Специализация:
Набор мышечной массы и коррекция фигуры
Снижение веса — без крайностей, с устойчивым результатом
Рост силы и выносливости
Коррекция осанки, работа с диастазом, протрузиями, артритами и др.
Стретчинг и миофасциальный релиз (МФР) — для гибкости, восстановления и снятия зажимов
Кандидат в мастера спорта по классическому силовому троеборью
«Моя цель — не просто изменить ваше тело, а сделать его сильным, функциональным и здоровым. Даже если вы начинаете не с идеальных условий — мы подстроим тренировки под вас и добьёмся своего!»